坐着没事会心慌有生理性原因，也可能是病理性疾病的原因。
生理性原因可见更年期综合征、心脏神经官能症，因为心脏植物神经功能紊乱会引起莫名的心慌，同时还会伴随气短、面部潮红、出汗、手抖等相应的症状。
通过检查没有明确的器质性心脏病还有可能是因为发作性的心律失常，比如早搏、短阵房速、房颤，可以在静止状态下比如坐着也可以在活动过程中出现心慌、气短等症状，发作多呈阵发性，可以易在暴饮、暴食、情绪激动等因素下容易诱发，给予心律失常药物治疗后可缓解。
还有就是缺血性心脏病，比如冠心病，当出现心肌缺血、缺氧加重时就会引起心慌，多见于活动后容易发作。但部分病人也会在休息中发作，除了心慌，还有胸闷、气短、憋气等不适，及时口服丹参滴丸或速效救心丸对症治疗。尽快去医院进一步检查，排查有无心绞痛、心梗的可能。