孕妇一般从18到20周开始感觉有胎动。胎动是胎儿在母体宫腔内的肢体或者是躯干的活动，在母体的体表可以感觉的到。到怀孕28到32周达到高峰，孕38周以后又逐渐减少。
孕妇应从28周开始自我数胎动。每天早中晚各数一次，每次1小时。孕妇可以坐位或者是仰卧位，将两手平放在腹壁。如果胎动大于3到5次每小时的话，那是正常的胎动次数。然后乘以4就是12个小时胎动，应该在30次以上。胎动突然增多或者是明显减少。提示胎儿宫内可能有缺氧的状况，应该及时到医院去进一步检查，怀孕6个月胎动厉害的话，可以去到医院里面去做一下彩超检查。如果没有问题的话，学会自我数胎动。