导致大便干结的原因，是由于在日常生活中饮水过少，不喜欢吃蔬菜和水果，还有就是由于经常食用辛辣、刺激，以及油腻性的食物导致。
日常生活中不注意养成良好的排便习惯，经常出现憋便的情况，导致粪便在肠道内停留时间的过长，水分被肠道重新吸收，而使大便变得干结。还有消化功能不良以及胃肠功能紊乱的时候，也会导致大便干结。缺乏锻炼、暴饮暴食以及长期久坐，也会导致肠道的蠕动功能减慢，引起便秘。
所以，对于出现大便干结，要注意休息，多饮水，多食用蔬菜、水果，以及粗纤维的食物。必要的时候，也需要应用润肠通便的药物来进行治疗。