赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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孕妇可以喝鸽子汤吗
发布时间: 2021-08-17 音频时长: 01分08秒
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孕妇可以适量喝鸽子汤。因为鸽子汤含有丰富的营养,比如维生素、微量元素、蛋白质、叶酸等。其中铁元素能够防止孕妇在孕期内出现贫血,蛋白质能够促进胎儿的大脑发育,叶酸能够降低胎儿出现神经管畸形的几率。因此,在怀孕期间可以适量喝鸽子汤。
但是也要限制过量食用鸽子汤,因为过量食用有可能会导致身体过度肥胖,不利于自然分娩。在怀孕期间,孕妇一定要调整日常的饮食,保持营养均衡,不要过多单一食用某类食物,避免造成营养失衡。

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