宝宝总摇头的原因主要包括以下几个：
1.如果室内温度过高或者被子过厚，很容易导致宝宝出汗，汗液浸湿头发很容易导致头皮发痒。所以，此时宝宝会用摇头的方式缓解头部的痒感。建议家长在平时要注意周围的温度，比如在天气热时可以选择一些比较轻薄的被子。
2.当小儿处于浅睡眠时，如果周围的环境过于吵闹，小儿也会出现总摇头的情况。此时，家长要注意保持舒适的睡眠环境。
3.因为小儿的神经发育尚未完善，所以在睡眠时可能会出现摇头的情况，随着年龄增长情况会有所好转。