脚踝关节损伤的严重程度不同，恢复的时间也不一样。
如果脚踝关节只是轻度的损伤，周围的软组织损伤也不太严重，通常在1~2周内会逐渐地恢复正常。如果脚踝关节出现了裂纹性骨折，通常需要进行外固定，在4周左右时能够将外固定拆除，在6~8周左右时能够恢复正常。
如果脚踝关节出现了移位性的骨折，并且移位比较严重，主要是进行手术复位内固定，恢复的时间较长，可能需要3~4个月的时间才可完全恢复正常。在恢复期间，也要加强脚踝关节部位的保护，避免过度活动，定期去医院进行复查。