老人可以多吃补气补血的食物，像是黄芪、党参、桂圆、红枣、莲子、银耳等这些食物，都会改善老人的血压，与此同时老人还可以通过锻炼来缓解症状，比如多去户外进行散步，适当的进行慢跑，这样也有是有助于老人血压的降低。
老人血压低的调理方式有很多种，因为老人的血压偏低是因为不同的病因导致，所以对于不同病因要选择合理且合适的治疗方法。
调理老人血压可以用饮食调理的方法进行改善，如果平时调养症状不明显，就有可能是心脏功能不全或者自身血容量不足而导致的情况，要去医院及时治疗。