孕期做好以下这些措施可以把血糖控制好:
1.孕期要严格地控制饮食。不论是吃何种食物,都要严格地控制摄入量,不要吃得过多,更不能够暴饮暴食。因为这样不利于自身的新陈代谢,也不利于血糖的控制。
2.孕期要适度地运动锻炼,通过运动可以促进身体内脂肪和热量的燃烧,同时也能够减少胰岛素的用量,以及有效地控制血糖。
3.孕期要定期地监测血糖。通过监测血糖的数值,可以及时地发现自身的情况。血糖控制不好,要及时地调整治疗方案,这样才有利于血糖的控制。
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