人类的最佳受孕年龄是24~27岁，最佳的生育年龄是25~28岁之间，受孕时间一般要早于生育时间一年左右，随着年龄的增长，生育能力就会逐渐下降。
如果过晚怀孕，精子和卵子的质量都会有不同程度的下降，导致胚胎畸形概率就会增高。而女性每个月的最佳受孕时间是排卵期，排卵期的前后几天进行性生活，怀孕的几率是比较大一些。
如果月经比较规律，排卵期是在下一次月经的前14天左右，如果月经不规律的情况下，可以使用排卵试纸来进行检查，当试纸阳性的时候就是排卵期。