空调吹得腰痛一般需要1周左右就可以恢复。
如果患者腰椎本身没有器质性病变，当吹空调后引起患者腰痛，多是因为腰背部受凉，导致患者腰部肌肉出现痉挛，局部的血液循环发生障碍引起的。一般可以通过热敷腰部、微波理疗、红光理疗等物理方法，促进局部血液循环，从而可以改善患者腰痛的症状。也可以使用布洛芬、塞来昔布等消炎止痛的药物，缓解腰部肌肉痉挛的情况，从而改善腰痛的症状。通过以上积极治疗通常1周左右就可以恢复。
如果患者腰椎本身患有疾病，例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，当患者吹空调后，出现腰痛，说明患者腰椎的病情，有可能会加重。此时，患者恢复起来可能需要更长的时间，甚至有的可能需要进行手术治疗，例如椎间盘摘除术、椎管减压术等才能恢复。