肋软骨炎可以吃一些非甾体的消炎止痛药，比较常用的有双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布、布洛芬缓释胶囊等，主要是减轻局部的疼痛症状，但是应该避免长期使用。
在疼痛症状缓解后要逐渐地停药，在口服药物的同时也要减少剧烈的活动，多注意保暖，防止过度地牵拉局部肋软骨，引起局部的水肿和疼痛加重。口服药物的同时还可以外用一些活血止痛的膏药，或者用一些中药进行熏洗，也能起到改善血液循环、消除水肿、缓解疼痛的作用。
由于这是一种劳损引起的无菌性炎症，容易出现反复发作。如果保守治疗效果较差，可以采取痛点局部封闭注射治疗，能够起到一定的效果。