所谓代谢异常,主要指的是近年来由于生活因素控制欠佳,许多患者会患上高血压、高血脂、高血糖、高尿酸血症乃至肥胖等一系列代谢性疾病,这些统称为代谢异常。所以类似于内分泌失调,代谢异常也属于一系列疾病的总称。
而对于这一类疾病的调理,主要要从生活上出发,也要管住嘴,不要吃过多高热量食物,但应该尽量选择一些高纤维素,高膳食纤维性食物,可以多吃一些青菜和水果,促进胃肠道蠕动,有助于预防这类疾病。
此外,还应该注意重视运动在代谢异常性疾病中的重要性。
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