脑袋胀胀，首先应考虑可能是过度熬夜所引起。过度熬夜不仅会导致睡眠质量下降，还可能会引起失眠，致使整晚睡眠时间严重不足，大脑无法得到足够休息。长时间处在过度疲劳状态，就容易导致脑袋胀胀，还可伴有头晕、身体无力等表现。
其次，可能为血压控制不稳所引起。如果本身存在高血压病史，由于没有重视高血压的危害，在平时经常间断服用降压药物，很容易导致血压波动升高，就会引起脑袋胀胀。
此外，还可能与脑供血不足有关。常见于后循环缺血，由于脑组织缺血、缺氧，便可造成脑袋闷胀感。