热感冒可以吃雪梨、枇杷等水果，此类水果富含丰富的维生素，水分也比较多，可以帮助化痰止咳，缓解咳嗽的症状。但是不要吃热性的水果，比如荔枝、桂圆等，有可能会加重热感冒的症状。
热感冒常发生在夏季，主要的症状是发热、鼻塞、头昏、口渴、心烦等，需要服用清热解毒的药物进行治疗。同时多饮水，可以逐渐缓解感冒带来的症状。
建议夏季不要过度贪凉，也不要长时间待在空调屋内或者是风扇底下。可以每天适当出去运动，提高自身免疫力，避免出现感冒症状。