小孩子不长肉也不长高，如果平时挑食，多数是营养不良导致，这时候需要耐心教育。
小孩大多数都不喜欢吃蔬菜，可以先从他喜欢吃的食物开始，先少加点蔬菜，吃完后给予鼓励，然后逐渐增加蔬菜的量。坚持一段时间，小孩的营养就会均衡，这时小孩的体重和身高就会有不同程度的改善。
小孩体重和身高没有明显增长，但是精神状态良好，如果父母的身材比较矮，也可能跟遗传有关。虽然身材和体重没有明显改善，但是也属于健康状态，适当补钙会有一定程度的改善。