黑眼圈最常见的原因就是熬夜导致的，熬夜导致眼睛休息不好，过度疲劳，引起眼睛周围血液循环不畅，导致代谢废物不能及时排出，使眼睛周围皮肤颜色加深，出现黑眼圈。日常生活中很多人都会有黑眼圈，这种情况不需要特别担心，保持充足睡眠就可以缓解。
当精神压力过大、情绪低落、长时间的焦虑、紧张，也会导致人的面色暗淡，出现黑眼圈。这种情况，建议及时放松心情，防止亚健康的出现。
黑眼圈还可能与一些全身代谢性的疾病有关，当身体的代谢出问题时，患者的颜面也会出现暗淡，黑眼圈加重的现象，这时需要及时进行治疗。