大便黑臭不一定是在排毒，有可能是吃了一些含铁量丰富的食物，比如鸭血、猪血、羊血、猪肝和一些果酱等引起的。也可能是吃了某些药品，比如铋剂、铁剂等引起的大便黑臭。
如果患有一些消化道疾病，比如胃黏膜脱垂、溃疡、急性胃炎、肠套叠、肠息肉等等，或者一些全身感染性疾病，比如伤寒、败血症等也会导致大便黑臭，健康人的大便是成形的黄色或褐色，并且排便顺畅。
如果出现长期的大便性状异常，伴随身体不舒服的情况，需要调整饮食方式、作息，没有改善的需要及时就医。