3岁的孩子肚子疼常见原因有以下几种：
1.偶尔出现的阵发性腹痛通常是消化不良、肠痉挛、大便干结等原因引起。可以通过饮食调理，服用肠道益生菌类的药物进行缓解症状。平时要让孩子多吃容易消化、富有营养的食物，避免零食的摄入。要保证适量新鲜蔬菜和水果，促进大便通畅。
2.如果家族成员中有幽门螺杆菌感染，也可能会导致3岁孩子交叉感染引起消化性疾病，需要尽早明确后予以根治治疗。平时要注意家庭成员的防护，采取公筷、公勺分餐进食。
3.饮食不卫生或者爱吃手的孩子出现肚子疼，要考虑肠道寄生虫感染引起。可以化验大便常规，明确后进行驱虫治疗。平时要养成勤洗手的好习惯，保证饮食卫生。