长期翘二郎腿不会出现X型腿的。
X型腿发病机制有：小儿期出现X型腿是由体内缺乏钙及维生素D造成的。成年期出现X型腿多是由于长期站立负重，造成的代偿性改变。长期翘二郎腿是在身体躺着状态下进行的，这样身体重力不至于造成膝关节负重，所以不会发生。但也不能长期翘二郎腿，因为双下肢受力不均，会造成负重的肢体关节损伤，也会造成翘二郎腿的肢体局部肌肉压迫，建议要适量活动。
临床上，出现X型腿，首先查找原因，积极的病因治疗。