颞下和关节出现脱位以后，可以借助热敷的方式来促进血液循环，借此来减轻水肿症状，有助于缓解疼痛不适。
不过热敷治疗是没有办法根治颞下颌关节脱位的，对于颞下颌关节脱位的治疗，需要及早就医，通过手法复位治疗，复位以后需要使用绷带进行下颌固定。如果手法复位治疗效果不好，或者病情比较严重复位困难的，就需要在全麻下接受手术治疗。
此外，在疾病的恢复期间，需要在医生指导下接受颞下颌关节的保健治疗，需要注意避免存在大张口、大笑或者用力咀嚼食物等动作。