让太阳穴变得饱满，求美者可以选择自行锻炼的方法使太阳穴位置饱满。由于太阳穴位置的形态和捏肌以及局部的脂肪量多少密切相关，通过咀嚼食物的动作可以使捏肌变得更加饱满，从而使太阳穴位置的形态看上去也恢复比较饱满的状态。
但是反复咀嚼食物锻炼，也会导致咬肌肥大，所以求美者要根据自己相应的情况进行选择。如果想要快速通过医美治疗的方法使太阳穴饱满，建议求美者可以选择通过注射玻尿酸、胶原蛋白或者是自体脂肪的方法。
增加这个位置相应的体积，就可以对于局部形态起到非常好的改善效果，而使太阳穴变得饱满起来。