高血脂属于慢性疾病,无法治愈,对于有高血脂的人通过积极的措施,可以使血脂长期得到控制,避免血脂异常导致动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发生。
由于血脂异常容易受到饮食和其它生活方式的影响,因此,积极的进行饮食调控和改善生活方式,有利于血脂的有效控制。要改善饮食的结构,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃肥肉和动物内脏以及碳水化合物,多补充一些含可溶性膳食纤维的食物,如粗粮等。还要增加运动,每周运动5到7天,每天运动30分钟左右,还需要戒烟、限盐和限酒。
经过积极的生活方式干预血脂仍然升高的,可以给予他汀类或者β类的药物等进行血脂的控制,根据情况合理选用。
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