每个月肚子痛，可以通过心理治疗和药物治疗来缓解症状，大多数女性的痛经是因为体内前列腺素含量高或者精神因素的影响。为了缓解痛经的症状，首先要消除紧张和焦虑的情绪，保证睡眠的充足，也可以使用一些止痛药物，如布洛芬、奈普生等，最好是在月经第1天就服用，连服2~3天。
如果痛经的症状较为严重，也可以选用口服避孕药、高效孕激素和雄激素衍生物等，但是需要在医生的指导下进行，在月经前期热敷也可以缓解症状。
饮食上注意调整结构，可以多吃奶制品补充维生素，多吃蛋黄、豆类、坚果、黑米等。