怀孕老是吐唾沫应当注意调整饮食。怀孕以后体内激素水平改变，会产生恶心、呕吐等症状，同时可能会导致胃酸分泌过多，抑制胃肠蠕动造成胃肠反应，出现老是吐唾沫的症状。
1.进食弱碱性食物。平时可以吃一些苏打饼干、弱碱水，进食一些偏碱性的食物以中和胃酸，减少唾液的分泌。
2.清淡饮食。不要过多食用甜食、辛辣、刺激性食物，要多吃水果、蔬菜，例如苹果、菠菜等，以减少对唾液腺的刺激，减少唾液的分泌。
3.少吃多餐。避免空腹状态下胃黏膜摩擦而加重吐唾沫的情况，可以少吃多餐，减少唾液的分泌。