身体乏力老是困可能是感冒、贫血、神经衰弱、肝脏疾病引起的。
身体乏力、经常犯困考虑与病理性因素有关。建议进行腋下体温的测量，了解身体伴随的其他症状，比如出现咽干、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等表现。可考虑与感冒引起的上呼吸道感染有关，比如病毒细菌入侵人体引起的感冒，导致人体出现全身性反应，会有身体乏力、犯困的症状。
贫血不是独立疾病，是指血液携带氧气的能力下降，导致组织氧气供应不足，甚至会出现缺氧的情况。贫血会累及多器官、多系统，会引起困倦、身体乏力、头晕、皮肤黏膜发白等症状。
平常的生活、工作、学习压力比较大，导致睡眠出现障碍引起神经衰弱。主要表现为身体产生明显的疲劳感、乏力、心跳加快、胸痛，有时还会出现注意力不集中、手指麻木、刺痛等症状。
除此以外，肝脏疾病比如肝炎也会导致身体乏力、犯困。建议到医院就诊，明确原因后针对性治疗。