产妇在产后，并没有什么绝对不能吃的食物和水果。但是由于产妇是需要哺乳的，所以适当地多吃一些优质蛋白质的食物，对于哺乳是有好处的。
但是含糖过高的食物和水果，则只会让产妇身体发胖，而不利于乳汁的分泌。尤其是对于一些本身就患有妊娠期糖尿病的产妇，如果过多地吃含糖的食物和水果，比如高碳水化合物的食物，像糕点、糖果或者是大量的水果摄入，都会导致糖分的过度升高，引起血糖的异常升高，不利于产后糖尿病的恢复。另外，过分的糖分摄入还会造成体重的快速增加，并且还不利于乳汁的分泌。
所以，适当地多吃一些优质蛋白质、减少碳水化合物摄入，是对于在产后的身体恢复有好处的。