突然流鼻血可能是因血压增高或鼻腔存在外伤引起的，也可能是上火与用力擤鼻涕导致鼻腔黏膜出现破裂，导致鼻子出血。
当然经常流鼻血也与环境有很大的关联，如果长期生活在比较干燥的地方，比如空调房中，就会出现经常流鼻血的情况。所以对于经常流鼻血的患者最好的改善方式是保持空气的湿润度，可以使用加湿器。
如果是因为上火而导致经常流鼻血，可以减少食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬果，补充体内水分。日常中也要禁止用手挖鼻孔，以免鼻黏膜受到损伤导致鼻出血。