熬夜导致的血压升高，一般在睡眠改善以后，血压就会恢复正常。至于具体是多长时间，因人而异。
有些患者可能在一到两天左右就可以恢复正常。有些患者可能持续一周左右，但是不管怎样，只要保持心情舒畅，睡眠充足。一般睡眠改善以后，血压都会逐渐恢复正常。
这种由于熬夜造成的血压升高，并不是真正的高血压病，而是一种暂时性的血压升高，是因为熬夜导致交感神经兴奋性增加。儿茶酚胺分泌过多而引起的血管收缩，血压升高。通过调整生活方式，睡眠改善以后，神经系统的兴奋性会恢复正常，血压自然会慢慢恢复正常。