运动后心脏不舒服有可能是心律失常。有冠心病、心肌缺血以及早搏的患者，容易出现心律失常的情况。如果心律失常的症状不严重，患者需要停止运动，原地休息，一般几分钟之后可以得到缓解。
如果患者本身就有心血管疾病，比如心肌缺血或者心绞痛的问题，需要及时用药治疗，必要的情况下还需要手术治疗。
心脏疾病患者在平时注意不能做剧烈运动，饮食方面也需要清淡，多吃高蛋白还有高维生素的食物。且注意多休息，不要熬夜，保持良好的心态，避免心律失常的症状加重。