做血糖检查的前一天,应该多注意休息,同时还要空腹八个小时,最好在前一天晚上的10:00点以后就不要再进食,这样可以保证绝对空腹的状态。
在前一天晚上饮食应该清淡一些,尽量不要吃一些含糖量高的食物,比如碳酸饮料、油炸食品等。如果还要检测餐后两个小时的血糖水平,患者可以自备早餐,以第一口进食的时间为基准,两个小时之后测量血糖水平。
如果血糖检测发现血糖值偏高,建议在医生的指导下适当的服用一些降糖药物进行治疗。在服药期间还需要严格控制饮食,避免吃一些脂肪高、糖分高的食物,多吃一些绿色的蔬菜,多吃一些粗纤维的食物。同时,还应该养成良好的生活习惯和饮食习惯,有利于降低血糖。
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