总是做同一个梦，考虑与白天接触的某些事、某些人有关，可能与学习工作中发生的事情有关，有时还会随着事情发展出现梦境的改变。
这些人或者事可能对自己比较重要，对自己的影响很大，使自己非常的紧张、焦虑，非常担心、害怕或者是非常重视这件事，睡前就会不断想到此事或人，因思虑过度，出现睡眠障碍。即使睡着了，也会做梦，甚至是总是做同一个梦，一般属于正常的生理现象。
但是，如果频繁做噩梦，需要口服一些镇静安神的药物。