噪音刺激后，耳朵如果出现了耳鸣的现象，可以首先通过尽快远离噪音污染，到安静的环境内休息的方式来缓解。
噪音刺激引发的耳鸣症状，如果不严重，通常会在几个小时到几天内自行好转。但如果患者的耳鸣表现持续不能好转，可以遵医嘱服用甲钴胺、银杏叶片等具有营养神经功效的药物，来缓解听神经的刺激反应，改善耳鸣的表现。
此外，患者还可以尝试进行针灸治疗，通过中医针灸穴位的方式，来缓解耳鸣的表现。患者在生活中要注意尽量避免噪音污染，不要经常佩戴耳机听音乐等。