女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右，如果月经推迟或者月经不调，安全期不太好计算。
如果女性的月经周期正常，安全期在月经的前7天以及后8天这段时间。当然，安全期只能是相对安全，不能是绝对安全。如果没有做好怀孕准备，安全期内同房也不能大意，还是需要做好避孕措施的，避免意外怀孕。
女性也可以用试纸检测自己的安全期，如果试纸显示1条杠，可以确定是安全期。如果试纸2条杠，则是在排卵期，如果想要怀孕，可以在排卵期内同房，怀孕的几率会大大增加。