婴儿可以吃紫苏油，但建议家长要适量地给婴儿吃。
因为虽然紫苏油具有促进神经细胞发育，达到健脑、促进人体智力和视力发育的作用，但婴儿的体质较弱，身体各机能以及各系统都发育不完善，尤其是婴儿的肠胃系统发育得不完善，因此在婴儿开始吃辅食的时候，可以适量地添加一些紫苏油，但不要过量，这样可以发挥较好的作用，否则可能会使婴儿的肠胃出现不适症状。
同时建议家长应当注意调整婴儿的饮食结构，注重营养均衡，并且可以咨询医生，适当地给婴儿增加营养。