尿失禁是可以通过食补来改善。因为尿失禁患者大部分分为以下几种：
第一种，是男性前列腺炎所引起。前列腺如果过多的炎症会压迫尿道，最终出现尿频、尿急和尿失禁。可以多吃一些蔬菜和水果，然后口服一些药物，不要吸烟、喝酒就会得到很好的恢复。
第二种，是女性尿道的感染。这时候除了多喝水之外，也要注意多吃一些芹菜、韭菜这类维生素比较多的蔬菜，对病情的缓解也是有帮助的。
当然还有第三种就是一些女性在生育胎儿的时候不小心损伤到了尿道。可以通过多吃蔬菜和水果，加上手术的方法以及后期功能锻炼来治愈。