拉肚子脱水了要及时进行补水。
可以选择口服0.9%的生理盐水，补充体内丢失的大量液体，补充体内的电解质。饮食上可以多吃一些米汤、流质类的食物，每天要喝1500毫升的水分摄入。如果脱水严重的出现了眼窝凹陷、皮肤弹性差等症状是较为严重，一定要输液进行补水。
拉肚子出现脱水，在进行及时补水的情况下，还要进行止泻治疗，通常用蒙脱石散收敛止泻。若存在有细菌感染，需配合服用抗生素抗感染治疗，同时要补充肠道内的益生菌，调节肠道菌群，综合治疗。只有治愈腹泻才能够改善脱水的症状。