判断脚是否是扭伤还是骨折，首先根据临床症状，如果是骨折，骨性的结构会发生改变，患者踩地的时候会出现剧烈的疼痛，甚至不能走路，严重的会出现脚的畸形。
如果只是扭伤可能局部有压痛或者是肿胀，但是骨质的连续性是完整的能够走路。
再一个，去正规的医院完善X线片，可以判断到底是扭伤还是骨折，进而给予积极对症治疗。无论是扭伤还是骨折，早期都不可以负重踩地，需要给予脚部的支具，或者绷带固定，等待患者病情平稳以后，再适当功能康复。