怀孕六个月时出现恶心、想吐，要先排除妊娠高血压的可能，及时监测血压和血糖值。如果检查正常不要太过担心，适当改变饮食和作息习惯，都可以缓解恶心、呕吐的情况。
早起时可以先喝一杯温热水或者柠檬水，可以缓解恶心难受的感觉。及时进食，注意饮食结构，膳食搭配。要吃容易消化的食物，不要太过油腻引起恶心。
要保证充足的睡眠，不要熬夜，多喝温水，及时补充水分也可以预防胃酸分泌过多，引起恶心、呕吐。放松心态，定期产检，平安度过整个孕期。