消化不良很可能是因为胃里炎症导致的，也有可能是因为不良的饮食习惯所造成的。
最好到医院做一下胃镜检查，明确病因以后再进行针对性的治疗，也可以通过局部按摩、热敷等方式来进行缓解。
消化不良是比较常见的症状，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状，在此期间应该多喝点温开水，可以加速肠道功能蠕动，减少肠道疾病。
平时要注意多清淡、少油腻的饮食原则，再养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免暴饮暴食。