用牙线剔牙不会导致牙列稀疏，用牙签剔牙可能会导致牙列稀疏。一般建议日常生活中，饭后使用牙线来清理牙缝之间的食物残渣和软垢，可以有效预防邻面龋和牙周炎的发生。使用牙线的临床效果是比较好的，可以很有效的清理牙齿邻面之间的食物残留，不会造成牙齿之间的间隙变大。
长期使用牙签会造成龈乳头的萎缩，继而可能造成牙列稀疏，不建议使用牙签来清理牙齿邻面的食物，推荐使用牙线。生活中常用的是弓形牙线，方便好用，目前已经成为普遍流行的护齿产品。