高血压忌口的食物主要有两大类。
一类是避免进食富含胆固醇的食物,比如动物的内脏,如肝、脑、肾、蛋黄、蟹黄、鱼籽、油炸类食物、肥肉等,因为这些食物富含胆固醇。胆固醇往往会加重动脉的粥样硬化而引起血压增高,影响降压药的降压效果,不利于高血压的恢复。
另一类是要忌口一些腌制类的食物,比如腌制的咸菜、腊肉、辣酱等,因为这些食物中富含钠盐,而钠盐进食过多容易导致水钠潴留,也不利于高血压的恢复。
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