来月经下腹痛不一定是盆腔炎。有可能是宫寒引发痛经，一般伴有月经时小腹冷痛、手脚冰凉，可以吃一些温经散寒、暖宫止痛的药物。
如果是气滞血瘀引起的来月经下腹痛，可以吃活血化瘀、通经止痛的药。也有可能是子宫腺肌病、子宫内膜异位症引起，一般会出现痛经，并且呈逐渐加重趋势。
如果经过饮食、药物调理后情况没有改善，或者是有加重的，必须到医院检查后对症治疗。日常注意经期要保暖，避免吃冷饮及寒凉食物，避免受寒、感冒等，以免引起痛经。