口罩是不可以两面交替使用的。配戴口罩需要正确的区分口罩的外面和里面，因为口罩的外面和内面他们的功能是不同的。以一次性的医用外科口罩为例，通常可以分为三层，外层为防水层，可以起到防液体泼溅的作用。中间层为过滤层，可以起到有效吸附病毒飞沫的作用。内层为吸湿层，可以吸收呼出的湿气。
口罩在使用过后，外层会吸附有较多的病毒、细菌。如果两面交替使用，口罩的外层紧贴面部，那么在外层粘附的细菌、病毒会被人体吸入呼吸道，反而容易引起致病。所以口罩的两面是绝对不可以交替使用的。