孕妇在出现贫血以后，通常都可以吃红枣。
这是因为红枣含有丰富的铁元素，能够促进血红蛋白的生成，具有一定的补血的作用，可以改善孕妇贫血以及调理气血，所以孕妇贫血是可以吃红枣的。而且还可以适当多吃红枣，通常不会有特殊的不良影响，也不会影响到胎儿的正常生长发育，同时也不会影响到胎儿的四肢、器官，所以不会因为吃红枣而出现胎儿畸形的现象。
但是，对于有妊娠期血糖过高的孕妇，如果出现贫血还是建议尽量少吃红枣，因为红枣含有的糖分也是比较高的。同时还建议贫血的孕妇可以适当多吃瘦肉、血液、肝脏等，同时还可以吃木耳、芹菜都可以改善贫血，必要时可能需要口服补铁的药物来纠正贫血。