感冒期间最好不要吃猪油。
感冒时机体处于相对虚弱的状态，胃肠道的吸收功能也会受到相应影响，可表现为食欲不振等现象，而猪油当中的油脂含量非常高，很有可能会使胃肠道的负担加重，引起恶心、呕吐、消化不良的现象。
从中医学角度讲，猪油具有生痰的作用，而感冒患者若本身伴随严重咳嗽、咳痰，吃猪油后会使病情加重，影响感冒恢复。
此外，还有胃肠型感冒，常见症状为腹泻、腹痛、恶心等，而猪油过于油腻，食用后会使上述症状加重。因此感冒期间尽量保持饮食清淡，除了猪油以外，也要避免食用羊肉、螃蟹等食物。