孩子上火不建议吃蒸大枣，不然有可能会引起流鼻血的情况发生。
红枣这种食物营养比较丰富，只是家长需要避免在孩子患病的情况下食用。红枣是一种味甘性温的食物，具有补中益气以及养血安神，还有缓和药性的作用。
除此以外，红枣还含有蛋白质、脂肪以及醣类，还包括有机酸以及维生素A、维生素C以及微量钙等等还有多种氨基酸。除此以外，大枣还含有十分丰富的铁质以及钙质，大枣可以有效提高孩子的机体免疫力，对于抗过敏以及补益脾胃都有很好的功效。