长期咀嚼槟榔是导致口腔癌发病的高危因素，多久会发病并没有一个固定的时间，也不是所有咀嚼槟榔的人群都一定会得口腔癌，只是风险增大。
由于槟榔中含有槟榔碱，且质地坚硬，在咀嚼的过程中会导致口腔粘膜破损、口腔溃疡，口腔粘膜纤维化会加重口腔癌病情。如果长期吃槟榔会导致口腔内反复受损，伤口难以愈合。
另外，咀嚼槟榔时会导致唾液中的毒性物质明显增多，癌变风险高，所以平时尽量少吃或不吃槟榔，要注意养成良好的口腔卫生习惯，避免不良刺激，少吃过于坚硬的食物。