高血压的患者可以适量吃一些松子。
因为松子属于坚果类的食物,里面含有不饱和脂肪酸和各种营养物质,对于预防动脉粥样硬化软化血管会有一定的好处,但是要避免大量使用,否则容易增加胃肠道的负担。松子还具有健脑的作用,所以高血压的患者吃一些松子是能够有效地预防老年痴呆。
血压高的患者应该注意饮食上的调理,可以适当地吃一些坚果类的食物,也可以吃一些新鲜的水果、蔬菜、奶制品和豆制品,但是应该严格限制食物中钠盐的摄入,也应该避免吃刺激性的食物,避免喝刺激性的饮品,而且还应该按时按量服用降压药物。
相关语音
血压高的人可以吃苹果降压吗
血压高的人可以通过吃苹果达到辅助降压的效果,但是只是轻微的辅助作用,还是需要以药
高血压患者能吃松子吗
高血压患者可以吃松子,因为松子是比较好的坚果食品,其中具有丰富的蛋白质、脂肪,维
血压高的人能不能吃辣椒
血压高的人一般是不能吃辣椒的。对于血压高的人如果吃辣椒,可能会刺激反射性引起血压
血压高可以吃补血的食物吗
血压高的人是可以吃补血的食物的,但是吃补血的食物对于血压高的病情没有治疗作用,不