睡觉出冷汗，首先要考虑是体质虚弱导致。长期营养不良就会导致气血不足、阴虚内热，从而出现盗汗的症状。对于体质虚弱造成的冷汗，需要长期调理才能缓解症状。
其次，要考虑是疾病造成。有可能是感冒了，感冒通常是病毒或细菌感染引起，一旦体内受到了感染就容易出汗、咳嗽、流鼻涕等症状。也有可能是长期饮食、睡眠不规律造成的体质下降，发生的症状。
如果是刚生产完的女性，要考虑是身体没恢复好的原因，需要多补充营养，多休息来调理。