老是感觉肚子胀，可能是以下因素所导致：
1.饮食。经常食用一些易产生气体的食物，比如萝卜、土豆，或者是食用了很多油腻以及生冷的食物，导致不易消化，就会出现肚子发胀的症状，应当改善饮食。并且，避免食用一些难以消化的食物，会逐渐改善。
2.如果存在功能性消化不良，引起了胃肠功能紊乱，会导致许多食物积存在胃肠道中，就会导致肚子发胀，可能还伴有腹痛、恶心等症状。
3.如果长期存在肚子发胀的症状，可能是胆囊炎、胰腺炎等因素所导致，通常还会伴有明显的疼痛。